DIA NACIONAL DA VOZ

Você já se imaginou sem voz?

A voz é importante na expressão artística de atores e cantores; como instrumento de trabalho (70% trabalhadores): Vendedores, Recepcionistas, Radialistas, Professores, Operadores de telemarketing, Médicos, etc.
Otorrinolaringologista e o Fonoaudiólogo são os profissionais especializados em cuidar da voz, caso ela apresente algum tipo de alteração, tais como: rouquidão persistente por mais de 2 semanas, perda súbita da voz, sem um quadro gripal associado e outros sintomas provenientes do fumo.
A maioria das doenças da voz tem tratamento com medicamentos, fonoterapia ou cirurgia, quando o o problema é diagnosticado mais cedo, maiores são as chances de preservação da voz, principalmente em casos de câncer.
São inúmeros os mitos e crendices em relação aos cuidados com a voz: tomar conhaque para “aquecer” a voz, dar um grito antes de falar em público libera as tensões, pigarrear ajuda na limpeza das cordas vocais, cochichar é bom, pois poupa a voz, chupar pastilhas é bom para a voz.
Os especialistas em cuidar da voz recomendam que não se deve: gritar, cochichar, pigarrear ou tossir à toa, forçar a voz, principalmente quando gripado, fumar, consumir álcool em excesso, praticar exercícios físicos falando, falar em demasia ( em ambiente de fumantes, em ambientes barulhentos ou abertos, em período pré-menstrual e após ingerir grandes quantidades de aspirinas, calmantes ou diuréticos). Assim, para preservar a boa voz deve-se evitar os alimentos derivados do leite e achocolatados antes do uso intenso da voz, os alimentos que causem azia e má-digestão e os ambientes com muita poeira, mofo e cheiros fortes.
Cuidados que ajudam a preservar a voz: articular bem as palavras, falar pausadamente, descansar a voz (fazer momentos de repouso vocal), ingerir muito líquido em temperatura ambiente (1 a 2 litros/dia), cuidar da saúde geral (sono, alimentação, atividades anti-stress).

Dicas do Comitê de Voz da Sociedade Brasileira de Fonoaudióloga para Pais e Professores

Fonte: Sóleis

PESSOAS SÃO MÚSICAS

PESSOAS SÃO MUSICAS

Você já percebeu?Elas entram na vida da gente e deixam sinais.Como a sonoridade do vento ao final da tarde.Como os ataques de guitarras e metaispresentes em cada clarão da manhã.Olhe a pessoa que está ao seu ladoe você vai descobrir, olhando fundo,que há uma melodia brilhando no disco do olhar.Procure escutar.Pessoas foram compostas para serem ouvidas,sentidas, compreendidas, interpretadas.Para tocarem nossas vidascom a mesma força do instanteem que foram criadas,para tocarem suas próprias vidascom essa magia de serem músicas.E de poderem alçar todos os vôos,de poderem vibrar com todas as notas,de poderem cumprir, afinal,todos os sentidos que a elasfoi dado pelo Compositor.Pessoas são como você,com quem temos o prazer de conviver.Pessoas são músicas,como você que temos o prazer de ouvir.Pessoas tem que fazer o sucessoque lhes desejamos.Mesmo que não estejam nas paradas.Mesmo que não toquem no rádio,
APENAS NO CORAÇÃO.

JOSÉ OLIVA

TERNURA

TERNURA

DE RISO BONITO,

DE ONDE VEM ESSE AR INFINITO

QUE CHEGA MANSINHO,

TRAZENDO CARINHO

E TERNURA NO OLHAR?...

É LUZ QUE ILUMINA,

É SOL QUE AQUECE,

É AMOR QUE ENVOLVE,

É CANTO DE PAZ

JÁ CHEGA E CONVIDA:

E DIZ QUE ME AMA

E ALEGRE ME CHAMA...

E ASSIM VAMOS NÓS,

CAMINHASTES DA VIDA,

NUM CÉU DE CARINHO.

NAS SOMBRAS DAS ÁRVORES

FAZER NOSSO NINHO.

SONHAR E SER

FELIZ PASSARINHO...

(Óleo Sobre Tela "Cantinho de Paz", Maria Inês Francelin Sabatini, Rio Verde - GO)

Vinhedo, 17 de fevereiro de 2009.

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HISTÓRIA DE AMOR

Preste a atenção a esta história.

Começa assim:



Em 1965 chega à terra natal uma jovem, que estudava em um Colégio interno.
Estava programada para acontecer uma grande festa de Debutante no Clube Social União e Progresso.
Foi escolhido para servir de cavalheiro para dançar a valsa com a jovem Lucia.
Ele um jovem Eron simpático funcionário de um determinado Banco
A festa foi realizada no dia 15/10/1966, com muita pompa, a socialite toda presente. Ao iniciar as debutantes foram apresentadas, logo em seguida teve início a valsa, cada debutante com seu cavalheiro a bailar pelo salão.
Aí deu iniciou à bela história de amor de Eron e Lucia.
Namoraram quase sete anos para que se conhecessem bem.
No ano de 1972 aconteceu a formatura dos pombinhos, ele técnico em contabilidade ela professora, que aproveitaram a grande alegria de todos, ficaram noivos.
Aos 06/10/1973, casaram-se na igreja matriz de Senhora Santana, foi uma belíssima cerimônia celebrada pelo padre Érico, contou com a presença da mais ilustre autoridade, as pessoas mais simples da cidade. Com o passar dos anos vieram os herdeiros três filhos.
Hoje os filhos estão criados, Eron casado, trabalha na área de petróleo, Tiana formada em pedagogia e Anne terminando a Faculdade de Jornalismo.
Com isso o casal já comemorou Bodas de Prata, Coral, este ano comemorou Bodas de Cedro com muita felicidade.
Que o bom Deus cubra de graça este casal. Que continua fazendo de suas vidas, grande festa com harmonia e paz.

Em 06/10/2008.

TERNURA

Ternura é qualidade do que é eterno; meiguice; disposição para os sentimentos suaves; afecto brando e carinho.

“A ternura ensinou-me amar as pessoas, como se não houvesse amanhã”

Ternura

Eu te peço perdão por te amar de repenteEmbora o meu amor seja uma velha canção nos teus ouvidosDas horas que passei à sombra dos teus gestosBebendo em tua boca o perfume dos sorrisosDas noites que vivi acalentadoPela graça indizível dos teus passos eternamente fugindoTrago a doçura dos que aceitam melancolicamente. E posso te dizer que o grande afeto que te deixoNão traz o exaspero das lágrimas nem a fascinação das promessasNem as misteriosas palavras dos véus da almaÉ um sossego, uma unção, um transbordamento de caríciasE só te pede que te repouses quieta, muito quietaE deixes que as mãos cálidas da noite encontrem sem fatalidade o olhar.

VINICIUS DE MORAES

Olhe!!!

Olhe para trás!Veja os obstáculos que você superou. Veja quanto você já aprendeu nestaVida e quanto já cresceram. Olhe para frente!Não fique parado, levante-se quando tropeçar e cair. Peça ajuda à família e aos amigos. Estabeleça metas, tenham planos e prossiga com firmeza. Olhe para dentro!Conheça o seu coração e analise seus projetos; mantenha puros os seus sentimentos.Não deixe que o orgulho, a vaidade e a inveja dominem seus pensamentos e seu coração. Olhe para baixo!Perceba as pequenas coisas e aprenda a valorizá-las. Olhe para cima!Há um Deus maior do que você, que o ama muito!E tem todas as coisas sob seu controle. Olhe para Deus!Perceba a profundidade, a riqueza e o poder da bondade divina. Sinta esse Deus que olha para você em todos os dias da sua vida, em especial nos dias que tudo parece sem sentido e sem ânimo.Olhe para você!Perceba a profundidade, a riqueza e o poder da bondade divina.Sinta esse poder que existe em você.Seleções de Marcelo Zandonadi Geraldo

COMO SERVIR CHAMPANHE

O espumante é o vinho, dentre todos, que se serve mais frio, ao redor dos 9º C. Essa é mais ou menos a temperatura de uma geladeira doméstica em uso rotineiro. Ele deve ser servido em taças longilíneas, alongadas, conhecidas como flüte, ou flauta. Assim, com uma boa altura de líquido, é possível apreciar a pérlage, que tanto trabalho deu ao vinicultor para ali estar. As taças planas e rasas, que o folclore dizia terem sido­ moldadas nos seios da rainha francesa Maria Antonieta (que morreu na guilhotina durante a Revolução Francesa, de 1792) estão em desuso tecnicamente, mas é claro que podem ser utilizadas também. As taças do tipo flauta devem ser previamente resfriadas e enchidas em duas fases, para que o excesso de espuma não derrame borda a fora. A abertura de uma garrafa de espumante é um ritual à parte, pois dispensa o uso de ferramentas especiais, como o saca-rolhas (embora existam instrumentos que ajudam a empunhar e firmar a rolha). A rolha do espumante é amarrada por uma gaiola metálica e fica parcialmente exposta, permitindo que seja puxada por essa porção externa. A garrafa deve estar bem fria e não ter sido chacoalhada durante o transporte até a mesa, pois caso contrário uma expulsão explosiva será inevitável. O espocar da rolha, tão celebrado em festas e comemorações (como nas corridas automobilísticas, por exemplo) é tecnicamente indesejável, pois faz com que se perca uma parte importante do gás carbônico, cujo aprisionamento tanto custou - e que, afinal, é o elemento que faz a diferença entre um vinho tranqüilo e um espumante. Assim, ao abrir um espumante, certifique-se de perder o mínimo possível de pressão - e de não ser atingido pela rolha. A rolha, assim que afrouxada a gaiola, torna-se um projétil em potencial, responsável por muitos copos quebrados e olhos roxos mundo afora. Cobri-la com um guardanapo de serviço durante toda a operação de remoção é uma boa estratégia. O vinho espumante deve ser degustado bem frio. Para mantê-lo na temperatura ideal de consumo é recomendável deixar a garrafa dentro de um balde com água e gelo. Não esqueça de envolver a garrafa com um guardanapo de serviço quando retirá-la da água, para que não molhe a mesa ou os convivas.Como Servir o ChampanheO champanhe deve ser servido sempre gelado. Serve-se num copo alto, esguio e com pé (flut) ou numa taça de champanhe.A temperatura recomendada é de 4º a 6º (nunca inferior).Para gelar uma garrafa de champanhe de uma forma rápida e simultaneamente manter essa temperatura deve colocar-se uma camada de gelo moído num frapé (1/3). Depois de colocar a garrafa deitar um punhado de sal em cima do gelo. Deitar nova camada de gelo e mais um punhado de sal.Cobrir com gelo até acima. A função do sal consiste em manter o gelo mais tempo.
O CHAMPAGNE
Costumam classificá-lo como o "Rei dos Vinhos".É uma das bebidas mais deliciosas do mundo.Não há celebração de vulto em que o champanhe não esteja presente, é o vinho das festas por excelência.Um resumo da sua históriaO champanhe é um do vinho espumante natural, produzido na região com o mesmo nome, em França. Aos romanos atribui-se o facto de terem plantado as vinhas na região, embora haja documentos históricos que atestam que a cultura da vinha vem de muito antes, como do famoso escritor de então Plínio, que escrevia já dos famosos vinhos e vinhas desta região, e aos romanos se deve o início da produção dos espumantes em França.